Psykologbesök igen

Det var mitt tredje besök hos psykologen igår. Jag är stolt över mig själv att jag gör det här. Att jag avsätter den tiden för mig att prata om... Mig.
 
Igår kom jag till besöket och kände mig i obalans. Jag har haft mina känslor all over det senaste. Plus känt hälsoångest. Jag är expert på att låta tankarna skena på ett sätt som tar upp mycket av min energi och tankeverksamhet. 
 
Psykologen sa att det som är en persons styrka är också en svaghet. Det vill säga, mina styrkor är att jag är en idérik person. Jag får snabbt nya tankar och har lätt att tänka utanför boxen. Det är också min svaghet. Jag har oerhört lätt för att skena iväg i tanken och måla upp det ena efter det andra. Jag kan sitta och skratta i ett sällskap och samtidigt ha katastroftankar löpande inom mig. 
 
– JAG ÄR SÅ JÄVLA JOBBIG! utbrast jag. 
 
Sedan skrattade vi åt hur jobbig jag är. Skönt att skratta åt det. 
 
Efter besöket gick jag hem och slöbläddrade i en tidning. Trillade över en intervju med en författare.
 
 
 
 
 
 
Jag relaterade på sättet att jag också oroade mig mycket under min skoltid. För allt och inget. Och jag har tidiga minnen av att inte kunna ta ett djupt andetag. Minns speciellt en gång då jag var 8 år och råkade göra sönder en kompis halsband. I efterhand förstår jag att det var ångest jag kände ända fram till jag fick chans att ersätta detta halsband. 
 
Vi lär känna oss själva under hela livet, som min psykolog så klokt har sagt. Och det vet jag ju. Vi blir aldrig klara med den uppgiften men försöker vi att lära känna oss själv så blir saker och ting med tiden enklare.
 
Livets skola och allt det där. Enkelt och samtidigt så svårt. 
 
 

Kommentera gärna!
Anonym

Känner igen mig jätte mycket. För några år sedan förstod jag att jag har personlighetsdraget HSP, High sensitive person. Läs gärna om det, kanske känner du igen dig i det också ❤️

Svar: ☺️❤️
Moa DeBruin

2019-11-15 ♥ 12:32:34
Jennifer

Så fint att du delar med dig ❤ Tack!

2019-11-15 ♥ 14:20:14
Laura

Önskar dig all lycka med arbetet du gör. Du kommer ur det starkare& klokare (även fast du kanske inte tänker så just i det)

2019-11-15 ♥ 18:14:18

Innan du kommenterar: Tänk på att Spiderchicks inlägg alltid är några smulor ironiska och flera smulor överdrivna, ta inte allt på allvar. Tack och kram!

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:



Kommentar:

Trackback